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菜の花畑の風景

いたずらな風 

いたずらな風 

コロナウィルスで外出を控えているため、撮影も全く行かない状態で庭の畑を耕し野菜を植えたりしています。
又、ガレージの押入れ約2畳半程に入っている本や品物を、20数年ぶりに空けて色々なものを処分しています。
お陰で昨年11月末頃70kg程あった体重が昨日計りますと62.6kgまで減っていました。ズボンがズレまくっています。(笑)

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 菜の花越しに見るアベノハルカス
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 No.0161  八尾市玉祖神社n/その他  2020年3月  SONY  α7Ⅲ・α6500
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Comments 4

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aya  

おはようございます。

急激に体重が落ちすぎではないですか。
あまり無理をされませんように・・・

あべのハルカス、今年の1月に行って上からの眺めを撮りました。

2020/04/27 (Mon) 08:06 | EDIT | REPLY |   
やっこちゃん  
おっはようさん^^

弘前の桜も満開を迎えました(^^♪
今日も早朝から外堀一周して来ました・・・
でも写真は8日まで自粛で載せられない(市長からのお願い)から
庭の花にしています( ̄▽ ̄)

私は歩いても片付けても体重変化しない(^▽^;)
半年でずい分減ったね!大丈夫?
病気と闘いながらお家のこともけっぱってるんだね!
無理しないようにね(^O^)/

2020/04/27 (Mon) 09:43 | EDIT | REPLY |   
いたずらな風 
いたずらな風  
To ayaさん

こんにちは、
コメントありがとうございます。

昨年11月末に精密検査を受けた時に、お医者さんから相当
悪い状態と言われ食事療法と運動を言い渡されました。
血糖値:300位→110 血圧:180/120→135/86 Hba1c:8.2→6.7まで
下がりました。お医者さんも驚いていました。
腎機能は横ばい3以下になると透析なのですが3.1-3.2です。

ただ、相当な食事療法とほぼ毎日10000~14000歩位歩いていました。
やはり適度な運動と食べすぎは駄目みたいですね。

2020/04/27 (Mon) 17:43 | EDIT | REPLY |   
いたずらな風 
いたずらな風  
To やっこちゃんさん

こんにちは、
コメントありがとうございます。

弘前の桜が満開なのでしょうね。
今年はコロナウィルスで楽しめないのですね。
本当に怖いウィルですね。お互い気をつけましょう。

やっこちゃんご夫婦を3年前に大阪。京都を案内した時より、
大分痩せて今度会ったらスリムな兄さんになって分からないかも??
でも、食事は温野菜・砂糖・塩分ほぼなし、肉魚や卵なども
7-10日1回位しか食べられず、糖尿病・高血圧・腎臓不良・喘息には
本当にきついです。
ましてや、コロナウィルスには私のような疾患を持っている人間には
他の人より気をつけないといけないです。

庭や押入れの整理等で動いているとその間何も食べなくなりましたので、
身体によかったのかも知れませんね。

やっこちゃんも本当に気をつけて下さいね。

2020/04/27 (Mon) 17:59 | EDIT | REPLY |   

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